Gestión de las emociones y estrategias para lograrlo.

A cargo del Psicólogo: Jesús María Arenas

En todo lugar sea familiar, educativo, laboral o sencillamente ocasional, se deben manejar emociones y/o sentimientos para desarrollar el día a día y de esto nos habló con gratos ejemplos el Psicólogo Jesús María Arenas. Con el fin de comprender la diferencia entre lo qué es una emoción y qué es un sentimiento.

Emoción: Es el estímulo biológico de una ocasión (Alegría, Furia, Tristeza, Desagrado)

Sentimiento: Es el significado psicológico que se le da a una situación según la emoción (Amor, Miedo, Envidia, Nervios)

La diferencia entre las emociones y sentimientos es la manera de como las administramos día a día para tener un día tranquilo, inseguro o desequilibrado. Los sentimientos que expresamos en el día requieren tener una emoción inicial para saber cómo comunicarla hacia los demás.

Amigo secreto a medias

Mes del amor y amistad en Zoni Language Academy

En ZONI LANGUAGE ACADEMY, también hay momentos para la distracción e integración de nuestros colaboradores. Para esta ocasión se realiza la actividad de amigo secreto denominado, “AMIGO SECRETO A MEDIAS” con el fin de definir un detalle tan bonito y simple como lo es un par de medias o calcetines.

Esta actividad se realizó entre los días viernes 9 de septiembre para el primer endulce y el viernes 16 para descubrir al amigo secreto, luego de la charla motivacional del manejo de emociones. Alegría, Sorpresa, Diversión, Compañerismo son varias descripciones que se pueden ultimar en esta actividad que une la labor y el desempeño de nuestros colaboradores.